L'objectif de ce blog est de partager les bonnes adresses mais aussi les informations intéressantes que chacun d'entre nous peut connaître à Lisbonne, Cascais ou dans les environs. Un bon resto, une boutique sympa, une salle de sport, un cours de portugais, un événement culturel, un bon artisan, etc..., toutes ces expériences peuvent nous intéresser. Ce blog n'a aucun but commercial.
Ceux qui ont besoin d'encadrer des tableaux, des photos ou de poser des cimaises (rails en haut des murs) peuvent s'adresser à Moldura Minuto.
Cicero se rend 2 fois par semaine chez Christine P. pour lui faire des massages et elle le recommande. Il se déplace à Lisbonne, à Cascais et dans toute la région.
Compétences: rééducation du mouvement (méthode Ivaldo Bertazzo), relâchement myofacial, physiothérapie sportive, échographie et autres techniques de physiothérapie, pilates fonctionnel et conditionnement.
Séances d'1 heure et un peu plus si besoin
Parle portugais, anglais (de base)
Tarif: 40€/séance, carnet de 10 séances à 400€.
Ce site propose des infos utiles et pratiques pour les expatriés au Portugal.
Merci à Jean-Claude D. pour cette information.
François P. recommande sa coach de gym qui vient à domicile. Marcia se déplace à Lisbonne, Cascais et dans les environs.
Elle est compétente, elle adapte ses cours à l'âge des participants et/ou à leurs demandes.
Durée d'une séance: 1 heure.
Ses compétences: gymnastique, hydrogymnastique, musculation, pilates, rééducation du mouvement Méthode Bertazzo, entraînement fonctionnel, bien-être et qualité de vie.
Elle parle portugais et un peu anglais.
Tarif: 40€ pour une leçon particulière, 20€/pers pour un groupe de 2, 10€/pers pour un groupe de 4.
Après avoir frotté d'un peu trop près un mur, Joël B. avait une vilaine éraflure sur une aile de sa voiture.
Il l'a fait réparer chez ce garagiste qui a fait un excellent travail pour un prix raisonnable.
Ce garage fait de la mécanique générale, de la carrosserie, de la peinture, des diagnostics,...
Ils ne parlent que portugais mais on peut se faire aider para Ana, en anglais, qui travaille chez Sr Mecanico qui se trouve à droite, à une quinzaine de mètres.
Philippe R. y a été récemment et un des employés, François parle très bien le français.
Restaurant, bar, caviste, épicerie fine et plus de 30 ans d'expérience.
Très bons produits 100% bio, très bonne cuisine, un mélange de saveurs portugaises et françaises.
Etablissement recommandé par Odette.
Prix: Environ 15€/personne.
