Quinta do Paderao à COLARES

Joana Lopes de Oliveira
Tél 937 692 058
joana.lopesdeoliveira@gmail.com

Cecilia a découvert cette quinta et la recommande.

Vous y trouverez des produits bio et sans gluten: champignons Shiitake bio, mûres bio, avocats, physalis, doce de leite, brownies faits maison,...

Elle commercialise aussi des paniers gourmands composés par exemple de vin de Colares, confiture de mûres, huile, fruits secs, sel de mer aromatisé,...

Joana parle anglais.

Centre de fitness Visconde à CASCAIS

Centre de fitness Visconde

Rua Visconde da Gandarinha,166 

2750-641 Cascais

Tél 214 849 470, 93 414 38 66

fjovemvisconde@gmail.com

www.visconde.eu

L au V 7h-22h

S, D et j. fériés 9h-14h

Ce centre propose des cours de gym, de pilates, yoga, aquagym, sauna, etc, il propose aussi du nutricoaching. Luiz le fréquente, il apprécie notamment le coaching personnel.
On y parle français.

Septembre 2020: 

Hélène P. apprécie aussi ce centre, elle le fréquente depuis deux ans avec toujours autant de plaisir.

C’est un Club assez familial dans le cadre d’une propriété particulière aménagée en club sportif, avec trois piscines, une piscine chauffée couverte avec des cours d’aquagym (hidroginastica) tous les matins, une piscine extérieure dans un très joli cadre avec des transats et une piscine chauffée pour enfants car il y a une école de natation avec des cours collectifs et des cours particuliers pour adultes, tous ces cours sont animés par MARTA qui est très Pro, souriante et dynamique.

On peut également pratiquer PILATES, YOGA, MUSCU, STRETCHING, AEROBIC, BOXE, TRX, MUSCU, CARDIO, PERSONAL TRAINING.

Un bar/cafeteria réservé aux membres du Club, tenu par RODRIGO qui confectionne de délicieuses salades et crêpes « maison » ainsi que des jus des fruits naturels etc …

En raison de la COVID, les activités sont limitées (12 personnes pour l’hidroginastica), on doit s’inscrire la veille grâce à une application facile à télécharger et à utiliser pour réserver ou annuler le cours souhaité.

Le CLUB VISCONDE est ouvert de 9h à 22h pendant la semaine et 7h à 14h samedi et dimanche.

Cuisinière à LISBONNE, ESTORIL et environs

Maria Joao Mendes
Tél 914 064 665
mjoaofmendes31@gmail.com

Quand vous accueillez des amis chez vous pour un déjeuner ou un dîner, vous n'avez pas toujours le temps ou pas envie de passer des heures à cuisiner.

Si c'est votre cas, faites comme Céline et demandez à Maria de faire la cuisine et/ou le service à table.

Coût:

- pour 5-6 heures de cuisine 100€

- service à table, pour 5 heures 50€

Couvent des Cardaes à LISBONNE

Convento dos Cardaes

Rua do Seculo, 123

1200-434 Lisbonne

tél 21 342 7525

www.conventodoscardaes.com

L au S 14h30 à 17h30

Fondé en 1681, ce couvent est un des rares bâtiments de Lisbonne qui a résisté au tremblement de terre de 1755. Il est remarquable notamment en raison de sa structure pré-pombalienne, de ses azujelos et de sa chapelle.

Le couvent est ouvert aux visites au prix de 5€/personne.

Ne manquez pas la boutique qui vend des produits bio, de la confiture, des chutneys, des sauces, des petits fours,... Tout est délicieux.

Orthopédiste à SINTRA

Docteur Victor Coelho

médecin orthopédiste
Cromp-centro Médico da Portela de Sintra
Av. Movimento Forças Armadas, 17, RC Esq
Sintra
Tél 21 924 1910

Après une mauvaise expérience avec un orthopédiste de la CUF qui n'a pas fait le bon diagnostic, Isabelle L-D a consulté cet orthopédiste.

C'est "le médecin des footballeurs", il est très compétent, opère à Sintra et à Lisbonne.
Il parle français. 

Institut français du Portugal à LISBONNE

IFP
R. Santos-O-Velho 11
1249-079 Lisbonne
Tél  21 393 9270 
infos@ifp-lisboa.com
Ouvert Ma, Me, V de 14h-19h,
le S de 10h-13h.
www.ifp-lisboa.com

L’Institut français du Portugal intervient dans le cadre de la mise en œuvre du programme de coopération bilatérale entre la France et le Portugal.

Il propose différentes activités dont certaines gratuites: bibliothèque de livres en français, groupe de conversation portugaise "Bla Bla Thé", un groupe de lecteurs, samedi piano ( 1 fois pas mois, le matin à 10h), ...

Sur le site, vous trouverez les activités proposées et vous pouvez consulter l'agenda culturel.

Merci Georgyna de partager cette info avec nous.

Garagiste à CASCAIS

Garage
Stop & Fix Pneus Mecanica Vidros
Rua Joaquim Ereira,70
2750-390 Cascais
Tél 21 824 9228
L au V 9h-13h et 14h-19h
S 9h-13h

Ce garagiste vend et monte des pneus mais fait aussi de la mécanique. 

Marc F  a fait faire des réparations et il en est tout à fait satisfait: bonne qualité de travail et prix raisonnable.

Parle anglais.

Bar restaurant Jonas à ESTORIL

Jonas
Paredão do Estoril
Estoril
Tél 21 467 6946
10h-00h tous les jours sauf mardi
www.jonas-bar.com

Idéalement situé, vue exceptionnelle, ce bar restaurant est très apprécié par  Cécilia et Alain.

La cuisine est bonne, le personnel sympathique et les prix raisonnables.

Taxis à ESTORIL

Taxi Uber

Paulo 

tél 931 100 380

Chauffeur privé

Mr Jorge

tél 967 545 501 (également sur Whatsapp)

Cécilia fait appel à  Paulo depuis 3 ans. Pas de problème de disponibilité si on réserve à l'avance. Il parle français et demande 30 € pour aller d'Estoril à l'aéroport.
Les prix évoluent: Philippe avait payé 30€ une première fois pour aller de Cascais à l'aéroport et la dernière fois il a payé 35€. Moi aussi je paie 35€ pour aller de Cascais à l'aéroport.

Joy recommande un chauffeur privé (Mr Jorge) basé à Estoril, très sérieux qui pratique des prix corrects, 30€ de Cascais (centre) à l'aéroport.
M'a confirmé la résa par Whatsapp, c'est rassurant. J'ai aussi payé 30€, il faut se recommander de Joy.
Parle anglais et espagnol.
Nous avons récemment (nov 2019) fait appel à Mr Jorge pour aller à l'aéroport, c'est toujours 30€.

Info de mai 2022 donnée par Marc: très sérieux et ponctuel "swiss man time", 35€ pour aller de Cascais à l'aéroport.

Acheter du gibier à Lisbonne et à Cascais

El Corte Inglès

Av. António Augusto de Aguiar 31 

1069-413 Lisboa
Tél 21 371 1700

Centro Comercial Beloura

Estrada Nacional 9

Quinta da Beloura II, Linho

2710-697 SINTRA

Tél 21 910 0129

Si vous aimez le gibier, vous pouvez en trouver en ce moment au Corte Inglès à Lisbonne et au centre commercial de Beloura: sanglier (javali) et chevreuil (ciervo). 

Merci Armelle pour cette info.

Agence immobilière Remax à ESTORIL

Remax Collection
Maria de Lourdes
Av. Aïda, 711
2765-187 Estoril
Tél 21 464 6220
www.remax.pt
L-V de 9h-19h
S de 10h-17h

Après des tentatives infructueuses, Isabelle L-D s'est adressée à Remax, à Maria de Lourdes qui a parfaitement compris sa demande, elle lui a trouvé la maison qu'elle a achetée. 

Maria de Lourdes parle français.

Traductions

Annabelle Dias 

dias.annabelle@gmail.com

Christine et Serge ont contacté Annabelle pour une traduction et ils sont satisfaits du service et du prix.

Annabelle a une licence en traduction économique et juridique, une spécialisation en traduction technique et elle fait aussi des traductions littéraires et journalistiques.

Cependant, presque toutes les traductions juridiques doivent être accompagnées d'un document signé par un notaire. Dans les cas-là, elle fait la traduction, mais ne se déplace pas chez le notaire.

Ses langues de travail sont: Français-Portugais , Portugais-français, Portugais-anglais, Anglais-portugais, Français-anglais, Anglais-français, Espagnol-français.

Les tarifs varient selon le genre de traduction, les plus chères sont les traductions techniques et les juridiques, les prix peuvent aller de  €15 par page à €50 par page. Mais il y a toujours la possibilité de demander un devis au préalable.

Comme toujours, essayez de négocier.

Accordeur de piano à CASCAIS, LISBONNE, ALCOCHETE

Afonso Wallenstein
Tél 913 915 969
https://www.facebook.com/afonsowallen

Afonso est l'accordeur ( afinador en portugais) de Marie-Anne et d'Eric. C'est un jeune homme très sympathique, parlant parfaitement le français.

Il est très honnête, ne compte pas son temps et trouve toujours de améliorations à apporter sur l'instrument, en plus du simple accord. Il leur facture 80€ par passage.

Il est récemment allé remettre en état le piano d'une amie habitant du côté d'Alcochete.

Chiropracteur à ESTORIL

Vertebral Column Center
Sylvain LIMONIER
4 place Almeida Garrett
Estoril
Tél 963 563 481
method-limonier.com

Sylvain Limonier a exercé à Paris pendant de nombreuses années et il s'est installé récemment à Estoril. Il avait été recommandé à Elisabeth G par son généraliste et elle le recommande à son tour.

Restaurant Pap'Açorda à LISBONNE

Pap'Açorda
Time Oyt Market Lisboa
Av. 24 de Julho
Mercado da Ribeira, 49 1°Andar
1200-479 Lisboa
Tél 213 464 811, 911 798 450
reservations@papacorda.com
fermé le lundi
D, Ma et Me 12h-24h
J, V et S 12h-02h.

Ce restaurant est maintenant situé au 1er étage du Marché da Ribeira. Rogelio le connaissait et l'appréciait déjà quand il était à l'ancienne adresse, il continue à l'apprécier. Bonne cuisine et accueil sympathique.

Il faut compter 50€ pour 2 personnes.

Epicerie GB Superstore à CASCAIS

GB Superstore

Avenida das Comunidades Europeias, 415 

2750-661 Cascais

Tél 214 662 453, 918 674 996

gb-superstore.com

L-V 9h-20h, S 10h-20h

Vous cherchez des produits exotiques?

Cette épicerie "food of the world" vend des produits que vous ne trouverez pas ailleurs, sans gluten, végétarien, casher ou qui viennent de différents pays, Grande Bretagne, Pays-Bas, USA, Mexique, Asie, Inde, Afrique du Sud, Maroc, Liban,...

Evolution du RNH

Armelle et Jean-Jacques m'ont adressé des articles se référant à des décisions du Conseil d'Etat et qui vont tous les 2 dans le même sens.

https://www.lisbob.net/fr/blog/portugal-fin-eldorado-fiscal

https://m.lesechos.fr/patrimoine/portugal-la-fin-d-un-eldorado-fiscal-0302223623992.php#

Le Conseil d'Etat considère désormais que pour être résident fiscal d'un pays, il faut y être effectivement imposé. Dès lors, si on est exonéré d'impôt, on ne peut avoir cette qualité et se prévaloir des avantages prévus par la convention fiscale. Et si la convention fiscale n'est pas applicable, c'est le droit fiscal français qui s'applique.

La jurisprudence considère qu'une personne qui vit à l'étranger et perçoit une pension de retraite versée par une caisse de retraite française doit être regardée comme ayant conservé le centre de ses intérêts économiques en France. En conséquence, elle doit être considérée comme étant fiscalement domiciliée en France, dès lors que cette pension est son unique source de revenus, et être soumise à l'impôt sur le revenu en France.

Hier nous avons assisté à une conférence sur l'évolution du RNH qui confirmait de précédentes interventions, en rappelant les critères habituels.

Il faut effectivement payer des impôts dans le pays de résidence, impôt lié à la situation des personnes et non à la situation des biens.

Le projet de loi de Finances pour 2019 au Portugal ne prévoit pas de changement pour le RNH.

Dentiste à CASCAIS et à LISBONNE

Pronto Dente

Cascais Villa

Av Dom Pedro I, Lote 1 et 2

2750-786 Cascais

Tél 309 873 840, 934 069 039

cascais@clinicaprontodente.com

www.clinicaprontodente.com

Pronto Dente

Rua Morais Soares, 44 R/C Esq.

1900-347 Lisboa

Tél 939 899 656, 218 244 590

lisboa@clinicaprontodente.com

www.clinicaprontodente.com

Dans l'urgence, j'ai pu obtenir un rendez-vous avec la Dra Gisela Mangili, dentiste dans le centre commercial Cascais Villa. Bon soin, très bon accueil (en portugais et en anglais). 10% de remise avec l'ACP.

Electricien à ALCABIDECHE

José Inocêncio
Bairro Calouste Gulbenkian, 113
Alcabideche
Tel 96 301 24 72

José est électricien mais s'occupe également de petits travaux comme la réparation de robinets par exemple.

Maria le connait depuis plus de 20 ans et il a toujours fait les petites réparations dans sa maison.

Dermatologue Dra A. Osorio à LISBONNE

Clinique Dermage

Docteur Alexandra Osorio

Médecin dermatologue
Avenida Antonio Augusto Aguiar 17 - 2D
Lisboa
tél 215 904 450 et 915 161 916
info@dermage.pt
https://dermage.pt
L au V 9h-19h, S10h-13h




Des amis lisboètes m'ont demandé les coordonnées d'un dermatologue à Lisbonne, en voici une, recommandée par Gilbert. Elle parle français et anglais.

Georgyna l'a consultée. Elle a eu un rendez-vous  très facilement et sous 48H. La Dra est sympathique et parle français.  Le coût de la consultation est de 80€ ( pour environ 20mn) et la boutique de la clinique  vend les produits prescrits, pour elle c'était: un gel nettoyant visage - crème jour - protection solaire -crème de nuit. 

A son avis, cette clinique est plus orientée soins de beauté et de confort que consultation médicale.

Quelques sites web portugais

En complément de précédents articles présentant des sites internet intéressants, en voici quelques autres:

viralagenda.com

Ce site donne des informations sur ce qui se passe au Portugal. Vous sélectionnez le domaine qui vous intéresse (sport, danse, concert,...) et un lieu, vous obtiendrez les activités proposées à cet endroit. Au préalable, il faut créer un compte.

lisbonne.net

Vous y trouverez des informations sur les transports, les visites, les événements à venir, les bons plans,...

https://observador.pt/
Informations politiques, économiques, sports,...

cascais24.pt
Informations sur Cascais et les environs: actualités locales, culture, sport,  santé,...


https://www.portalcascais.pt/
Informations quotidiennes online centrées principalement sur le Concelho de Cascais.

Restaurant Comptoir Parisien à BELEM

Comptoir Parisien
Rua Vieira Portuense, 44
Belem
1300-571 LISBONNE
Tél 213 638 279, 911 045 754
reservas@restaurante-comptoir-parisien.com
www.restaurante- comptoir-parisien.com
Fermé le lundi

Cela fait plusieurs fois que nous y sommes allés avec des amis avant un spectacle au CCB. 

L'accueil est sympathique, la cuisine française délicieuse et si vous prévenez le patron, le service sera assuré de telle sorte que vous ne soyez pas en retard au concert.

Si vous aimez le calme, allez-y le soir pour éviter la grosse affluence de midi.

Entreprise de nettoyage à ALCABIDECHE

Starlimpe
Limpezas Tecnicas Mecanizadas
Rua Furriel Joao Vieira 281, 4°Dto
Alvide 2755-325 Alcabideche
info@starlimpe.com
Contact: Antonio Conceiçao
Tél 964 163 747

Francine avait fait appel à cette entreprise pour le nettoyage de son appartement avant installation, puis elle avait besoin d'un laveur de vitres et a fait appel à eux. Travail bien exécuté mais peut-être un peu cher.

Prix du lavage de vitres pour environ 1h30 de prestations: 70€.

Garrafeira Nacional à LISBONNE

Garrafeira Nacional
Rua Santa Justa 18
1100-485 Lisbonne
Tél 21 887 9080
www.garrafeiranacional.com
9h30-19h30 Sa 9h30-19h, fermé D

Bon choix de vins portugais, de whisky et autres, dans une large gamme de prix. 

Pierre recommande ce caviste. Il apprécie notamment l'eau de vie de madronho (arbousier) à environ 30€ la bouteille.

Conseil aux voyageurs

Il vaut mieux voyager en Europe avec son passeport! Surprenant puisqu'il s'agit de l'espace Schengen...

Récemment, à leur arrivée à Orly, Ariane et Jean-Jacques ont dû faire une longue queue pour un contrôle d'identité. 

En effet, aléatoirement les voyageurs d'un vol sont contrôlés et dans ce cas, il vaut mieux avoir son passeport car il est possible de le scanner à des machines et donc éviter les queues.

Supermarché à ALDEIA DE JUZO

Supermercado Dia
Rua Aves Redol, 17
Aldeia de Juzo
2750-014 Cascais
Tél 214 851 362
L au V 7h-13h et 15h-20h
S 7h-13h et 15h-18h

 Cécilia et Alain recommandent cette supérette pour son rayon boucherie. Ils trouvent la viande de très bonne qualité.

Restaurant G'Osteria Careca à SAO JOAO D'ESTORIL

G'Osteria Careca
R. Francisco de Paula e Oliveira 5
São Joao d'Estoril
Tél 910 307 127
fermé L, Ma au D 12h-22h
https://www.facebook.com/gosteriacareca

Léa présente ce restaurant  et nous dit qu'il est tenu par 2 adorables femmes, une portugaise qui parle très bien anglais et un peu français, et une italienne. 

Elles ont fait de ce lieu un endroit familial, elles viennent d'embaucher une cuisinière qui travaillait dans un restaurant végétarien. Il y a donc des plats pour vegan et végé mais aussi des plats traditionnels portugais. Les plats ne sont vraiment pas onéreux.

Quelques prix: Bruschetta de Bacalhau 6€, Pica Pica de Vaca 7,50€, Bitoque 8€.

Dermatologue à la clinique Europa à CARCAVELOS

Docteur Rui Mendoça

médecin dermatologue
Clinica Europa
Rua de Catembe, 165
2775-561 Carcavelos
Tél pour RDV 214 569 800
marcacoes@jcs.pt
L au V 8h30 à 20h30, S 9h à 14h

Jean-Luc M. cherchait un bon dermatologue et Ileana a donné les coordonnées du Dr Rui Mendoça dont elle est tout à fait satisfaite.

Quinta de Alcube à AZEITAO

Quinta de Alcube
Rua do Alto das Necessidades
2925-055 Azeitão
Tél 212 191 566
www.quintadealcube.pt
L au S 9h-13h et 14h-19h, D 9h-17h

C'est une propriété familiale située dans le Parc Naturel de la Serra de Arabida qui existe depuis le XVe siècle.

Nous y sommes allés suite aux recommandations de Géralde mais il vaut mieux utiliser le GPS car cette quinta est un peu cachée. Très bon accueil, produits de qualité.

Prix: vins à partir de 2,50€ la bouteille, fromage d'Azeitão à 5,50€.

Rempailleur à CASCAIS

José Serra
Loja 20
Mercado da Vila
Rua Padre Moisés da Silva
2750-437 Cascais







Marina a fait rempailler des chaises par José Serra.  Elle trouve qu'il fait du bon travail. Sa boutique est au 1er étage du marché da Vila.

Certificat de vie des retraités français vivant à l'étranger

Armelle a trouvé une information utile pour les retraités français vivant au Portugal:

Afin de simplifier les démarches demandées aux retraités résidant à l'étranger, la Sécurité Sociale française a mis en place depuis début 2019, des outils de dématérialisation et de mutualisation des attestations d'existence.

Grâce à ce nouveau dispositif, les assurés qui le souhaitent pourront télécharger leur certificat d'existence depuis leur compte personnel retraite et le charger, sur la même plateforme, après signature par une autorité locale, ce qui limitera les problèmes de délais postaux.

Le service sera unifié à l'ensemble des régimes de retraite afin qu'un même assuré puisse, en une seule démarche, transmettre son certificat de vie à l'ensemble des caisses dont il dépend.

Cf: Rép min n°9225 au JOAN du 07/08/18  certificat de vie des retraités vivant à l'étranger.


Informations de novembre 2019:

- Une de mes caisses de retraites vient de m'adresser un courrier pour me demander de télécharger le certificat de vie. J'ai essayé de le télécharger et j'ai eu  un message d'erreur puis j'ai activé le VPN en choisissant une localisation en France et j'ai pu le télécharger.

- Certains pays dont le Portugal apposent un cachet gauffré sans couleur. Dans ce cas, il faut renvoyer le certificat une fois signé par courrier et non le télécharger sur le site.


Information de janvier 2020:

A la Freguesia de Cascais, désormais 2 options concernant le cachet apposé sur le document: cachet gauffré  ou autre cachet si vous précisez que c'est pour internet.

Restaurant O Caneiro à NEGRAIS

 

Restaurant O Caneiro
Av Gal Barnabé Antonio Ferreira, 171
Almargem do Bispo
2715-315 Negrais
Tél 21 967 0905
Ouvert tous les jours sauf dimanche soir

Connaissez-vous le leitão assado? C'est du cochon de lait grillé.

Alain K recommande de déguster cette spécialité portugaise dans ce restaurant, dans les environs de Sintra, la cuisine y est très bonne et copieuse.

Quinta et Palacio de Bacalhoa à AZEITAO

Palacio de Bacalhôa

Avenida Luisa Todi, 468

2925-901, Setúbal

Tél 265 545 010

info@bacalhoa.pt

Ma-S 10h-18h, D 14h-18h

Vous connaissez la Quinta de Bacalhôa qu'on ne peut pas manquer en arrivant à Azeitão mais connaissez-vous le Palacio et son musée?

Le palais date du 16e siècle avec des azulejos de cette époque, le jardin est superbe, le musée dans l'ancien Convento de Jésus est très bien aménagé, avec des oeuvres du Moyen-Age, de la Renaissance et de l'époque Baroque, toutes les pièces provenant de la collection de la famille des propriétaires.

Prix de l'entrée avec audioguide: 2€, gratuit pour les plus de 65 ans.

Club de surf à CARCAVELOS

Angels Surf School
Av Marginal
Carcavelos
Tél 962 681 113
www.angelsurfschool.com




Françoise B nous parle de ce club:

"Nos petits-enfants de 14 et 16 ans, débutants, ont été vraiment très satisfaits de leur formule camp surf, de 9h à 17h, avec lunch. 

Départ en bus avec tout le matériel vers les plages, Costa de Caparica, Guincho et autres, en fonction des vagues. Excellente ambiance, bons profs,  attentifs, parlant anglais et certains français.

Nos petits-enfants ont fait 2 semaines de stage. Le coût est très raisonnable 150€ + 25€ pour le lunch, par semaine et par enfant.

Le lunch est composé d'un grand sandwich + boisson + fruit. Suffisamment copieux pour que soient ramenées à la maison les provisions de secours."

Guide interprète à LISBONNE

Paulo SANTOS
Tél 21 301 6554
Mobile 91 228 7440
paulojusantos@gmail.com
https://www.facebook.com/paulojusantos

Certains d'entre nous connaissent Paulo Santos parce qu'il est guide pour le York, l'UFE et le Rotary. C'est un guide passionné et passionnant. Il parle très bien le français.

Il propose des visites en groupes ou en individuels, des circuits classiques mais aussi et surtout des visites hors des sentiers battus.
Exemples de tours privés et exclusifs: 
- Lisbonne francophone, de la Place du Commerce à Saint-Louis des français.
- L'azulejo, art et expression de l'identité portugaise.
- Lisbonne, croissance urbaine de la ville moderne et l'architecture contemporaine.

Tarif pour une 1/2 journée de guide: 100€ + TVA (n'inclut pas l'entrée dans les musées ni le transport). Tarif fixe, indépendant du nombre de personnes.

Tiques au PORTUGAL

"Mieux vaut prévenir que guérir"

Il existe des tiques infectées au Portugal et donc un risque d'avoir la maladie de Lyme, il vaut mieux le savoir. Un cas m'a été signalé récemment.

Les tiques sont très actives entre avril et octobre, aiment les températures entre 5° et 25°, les hautes herbes, la campagne, les sous-bois, les bois,...

La piqûre de tique n'est pas toujours visible, elle est indolore et la maladie difficile à diagnostiquer.  Les symptômes peuvent être une éruption cutanée, de la fièvre, de la fatigue, des maux de tête,...

Ainsi lorsqu'on se promène à la campagne ou en forêt,  il est préférable de se couvrir autant que possible et d'utiliser un répulsif  à insectes.

En cas de doute,  consulter son médecin car si la maladie n'est pas diagnostiquée rapidement, les conséquences peuvent être lourdes.

restaurant Terrazza à CASCAIS

Restaurante Terrazza
Largo Luis de Camoes, 27
2750-642 Cascais
Tél 21 482 2246
Tous les j de 12h à 02h
www.terrazzacascais.pt/
terrazzacascais@ gmail.com

Si vous avez envie de manger de la bonne viande, allez dans ce restaurant. Ariane y est allée et elle le recommande.

Cadre agréable, bonne qualité des plats, prix raisonnables et service décontracté. 
Prix moyen: 25€/pers.

Epicerie à CASCAIS

Epicerie - primeur
Rua Costa Pinto, 228 Lote 6
2645-236 Cascais







A l'écart des quartiers touristiques, cette épicerie propose des produits frais et de qualité, moins chers que dans le centre de Cascais.

C'est là que Sandra va faire ses courses.

Fado à SAO DOMINGO DE RANA

Adega de Falhão

Rua Principal do Alto do Espargal, 104

Tires

São Domingos de Rana

Tél 21 453 3806

C'est un restaurant portugais qui sert une cuisine traditionnelle et une fois par mois il y a une "noite do fado". Ce sont des habitués qui viennent à ces soirées très simples.

Se renseigner pour connaître les dates et s'y prendre à l'avance pour réserver (au moins 1 mois avant). Adresse recommandée par Michelle.

Ostéopathe à CASCAIS

JOAO
Clinica do Poço Novo
Av de Sintra 1113A
2750-496 Cascais
Tél 214 823 590
recepcao@clinicapoconovo.pt
www.clinicapoconovo.pt
L au V 8h30 - 21h
S 9h - 14h

Florence trouve que Joao est un excellent ostéopathe; il travaille à la Clinica do Poço Novo de Cascais.

Elle le recommande vivement, il la suit depuis 1 an et demi. Elle l'a conseillé à 2 ou 3 personnes qui l'ont beaucoup apprécié également.

Librairie française à LISBONNE

NLF
Nouvelle Librairie Française
Rua Pinheiro Chagas 50 B
1050-179 Lisbonne
L au V 10h30 à 19h30
S 10h30 à 13h
https://nlf-livraria.com
Tél 213 143 755
nouvellelibrairiefrancaise@gmail.com

Vous cherchez un livre en français, connaissez-vous cette librairie?

Ouverte depuis 2004, la NLF est la seule librairie généraliste française au Portugal, vous y trouverez plus de 10 000 livres. Si vous ne pouvez vous rendre sur place, vous pouvez commander par téléphone ou par mail et demander la livraison à domicile.

Restaurant A Raposa à SINTRA

A Raposa
Rua Conde Ferreira,29
2710-523 SINTRA
Tél 21 924 3440
Mobile 93 480 2896
aragao_sergio@hotmail.com
fermé le lundi

Un incontournable de Sintra! Recommandé par James. Excellente cuisine et accueil aimable. 

En plus d'être un bon restaurant, il est original, la cuisinière est chanteuse d'opéra  et, quelquefois en fin de repas, elle vient chanter.

Quelques prix: risotto noir aux saveurs de la mer 19,90€, filet de porc ibérique au risotto 18,90€, poulet primavera 17,50€.

Moço dos Croissants à LISBONNE

Moço dos Croissants
rua Coelho da Rocha, 91 A/B
Campo de Ourique
1350-074 Lisboa
Tél 21 585 2064
Ouvert ts les j. 9h-19h

Isabelle L. a trouvé d'excellents croissants à Lisbonne, elle recommande particulièrement les croissants au beurre et les pains au chocolat.

Quelques prix: croissant francês de manteiga 1,50€, pain au chocolat 1,70€.

Tapissier à CASCAIS

Joao
tél 962 628 957

Marina a eu les coordonnées de Joao par l'empailleur du marché de Cascais. Joao s'est déplacé à son domicile et a refait le dos d'une chaise longue. Travail très bien fait.

Quinta do Pisão à CASCAIS

Quinta do Pisao
EN9-1 Estrada da Serra
(près du barrage do Rio da Mula)
Cascais
GPS: 38°41'46''N, 9°20'39.71'
Tél 21 138 8398
atividadesnatureza@cascaisambiante.pt

La Quinta do Pisão de Cima est un domaine de 380ha dans le parc national de Cascais-Sintra.

Que peut-on y faire? Des promenades, des visites guidées, des ateliers nature, des promenades en ânes, de la location  de vélos et de segways, acheter des produits bio,...

Dominique C. recommande l'épicerie bio dans laquelle on peut acheter des légumes cultivés localement (lundi au samedi 9h-12h, dimanche 9h-13h, fermé jours fériés).

Péages au PORTUGAL

www.portugaltolls.com

Demandes de renseignements: duvidas.portagens@infraestruturasdeportugal.pt

C'est LE site pour avoir des informations sur les péages au Portugal. 

Vous pouvez choisir la langue (ex: français), vous renseigner que vous ayez un véhicule portugais ou un véhicule étranger, calculer les péages,...

A noter: sur certaines routes, les péages sont uniquement électroniques, dans ce cas, c'est préalablement signalé par un panneau "electronic toll only".