Podologue First Health à LISBONNE

Cabinet médical First Health
Avenida Marques de Tomar, 104
4e étage
1050-157 Lisbonne
Tél 217 986 781
fhmedicos@netcabo.pt
http://www.firsthealth.pt
8h-13h et 14h-20h



Anne nous informe qu'il faut demander Christina qui est très compétente. Elle ne parle pas français mais anglais.

App OHMYGOLF

Autour de Cascais, nous sommes gâtés, il y a de nombreux golfs et beaucoup de français sont golfeurs.

Si comme nous, vous aimez le golf , testez cette appli recommandée par Jean-Claude, OHMYGOLF, pour Iphone, Ipad. (Voir "Swing by swing" pour smartphone).

Elle permet de visualiser des parcours, mesurer des distances exactes, noter son score, trouver des golfs proches de soi,... 

Elle permet aussi de réserver un départ en ligne. 

Elle recense plus de 25000 parcours de golf dans le monde.

Coiffeur Sanjam à CASCAIS

Sanjam
Centre commercial Cascais Villa
Avenida Dom Pedro I
Cascais
Tél 214 818 773
sanjam.pt
ouvert tous les j. de 10h à 23h.

Céline-Véronique apprécie ce coiffeur et elle préconise de demander Soraya pour la couleur et Isabelle pour la coupe.

Quelques prix: couleur Inoa 34,50€, brushing 11,50€, coupe homme 13€,  shampoing + crème + brushing 9,25€, promo le lundi, mardi et mercredi.

Inscriptions sur les listes électorales à CASCAIS et à ESTORIL

Junta de Freguesia
L au V: 9h-17h
- à Cascais
Largo Cidade Vitoria
Tél 214 849 550
atendimento@jf-cascaisestoril.pt
- à Estoril
Rua de Santa Rita, 45
Tél 214 646 140
atendimento2@jf-cascaisestoril.pt

Comme vous le savez, pour les élections présidentielles et législatives, les français qui souhaitent voter, doivent s'inscrire et voter au Consulat à Lisbonne.

Par contre, pour les élections locales et européennes, les français ( ainsi que des ressortissants d'autres pays européens) habitant à Cascais ou à Estoril, peuvent s'inscrire à la  Freguesia et voter localement.
En cliquant sur ce lien, vous aurez des informations complémentaires (en anglais):
http://www.cm-cascais.pt/sub-area/voter-registration-foreign-citizens-entitled-vote-portugal-who-can-vote

Documents nécessaires: passeport et titre de résidence au Portugal.

Merci à Gilles pour cette information.

Restaurant Meste Ze à CASCAIS

Restaurant Meste Ze
Praia da Crismina, Guincho
2750-642 Cascais
Tél 21 487 0275
L au V: 12h-0h
S, D: 12h-22h
http://www.mesteze.com/pt/





Un décor simple mais du poisson frais avec une vue superbe sur l'océan. "LE" plat à déguster est la cataplana, ce que recommande aussi Véronique O.

Compter 40€/ pers., cataplana à 59€ pour 2.

Chocolat Denegro à LISBONNE

Denegro

Rua de Sao Bento, 333

1250-220 Lisboa

Tél 210 998 022

10h30 à 19h30, fermé le dimanche

mail@denegro.pt

www.denegro.pt

Nous voulions acheter de bons chocolats et des amis lisboètes nous ont recommandé ce chocolatier. Nous avons goûté et apprécié, les saveurs sont originales: cardamone, wasabi, gingembre et cannelle, thé au jasmin,... 

Les chocolats sont produits sur place, artisanalement, en petites séries, pour les gourmands. 

Prix: environ 90€/kg en fonction de l'assortiment.

Café, cafétéria à CASCAIS

Cafétéria
Cruz Vermelha Portuguesa
Parque Ribeira dos Mochos
Rua Franklim Lamas
2750-642 Cascais
Tél 211 975 999
en été, ouvert de 9h à 20h (18h en hiver)

Certainement une découverte pour la plupart d'entre nous, ce café est bien caché tout comme le parc dans lequel il est situé. Cari, notre voisin nous en a parlé et nous y sommes allés par une belle journée ensoleillée.

Installez-vous à la terrasse mi-ombre mi-soleil, entourée d'arbres, au calme et écoutez le chant des oiseaux. C'est une ambiance très différente de celle que vous trouverez ailleurs.

Prix: 1 bière + 1 Coca = 2,40€.

Jardinerie Viplant à OEIRAS

Viplant
Avenida Bombeiros Voluntarios de Oeiras
Oeiras Garden, OEIRAS
Tél 21 440 65 90
oeirasgarden@viplant.pt
viplant.pt
ouvert tous les jours de 9h à 19h






C'est la saison des plantations et du jardinage!

Pour les plantes et décoration de jardin, une amie portugaise qui a fort bon goût, a conseillé cette jardinerie, pépinière à Isabelle.
Les dirigeants et le paysagiste parlent français.

Avocats à LISBONNE

                                                               

Sociedade de Advogados RL
Alves, Ferreira, Baptista, Santos Costa, Aires Santos & Associados
Av Alvares Cabral, 47 - R/c
1250-015 LISBOA
Tél 21 381 46 40
ftb-14173l@oa.adv.pt





Vous pouvez contacter l'avocat Frederico Baptista (frederico.baptista@fbcs.pt) qui parle français, de la part d'Armelle et d'Ana.  Elles en sont très satisfaites.

Restaurant Le Lisboète à LISBONNE

Le Lisboète
Calçada Marquês Abrantes 94 
1200-720 Lisboa
Tél 21 395 0953
Fermé dimanche et lundi midi
www.lisboete.pt
restaurante@lisboete.pt

Walter et Mariana Blazevic, couple franco-portugais, sont les propriétaires de ce restaurant et ils font de la cuisine française aux saveurs portugaises.

De bons produits, un service impeccable, dans une jolie salle, merci à Ileana pour cette bonne adresse.

Prix moyen par personne: 35€. Le soir, menu dégustation comprenant 6 plats à 38€.

Moinho Dom Quixote à AZOIA

Moinho Dom Quixote
Rua do Monho, Azoïa, Colares
Tél 219 292 523

Les beaux jours arrivent! Si vous avez envie de prendre un verre à l'ombre de grands arbres avec une superbe vue sur le Guincho et au-delà, découvrez ce bijou situé sur la route vers Cabo da Roca, à quelques centaines de mètres de l'intersection de la route qui mène à Colarès et de celle qui mène au Cabo da Roca.

C'est un bar qui fait aussi de la petite restauration mais que nous n'avons pas testée.

Evitez de vous y rendre le week-end (beaucoup de monde), de toutes façons vous ne trouverez pas de place pour vous garer!

Serrurier à LISBONNE et à CASCAIS

Chaves do Areeiro
Rua do Alvide, 63B
2750-291 Cascais
Tél 214 832 226
cascais@chavesareeiro.pt 
www.chavesareeiro.pt
ouverture des portes: 707 203 010

Armelle recommande ce serrurier, qu'elle trouve très pratique car ils font toutes sortes de clés de très bon prix. Ils installent aussi des serrures et font du dépannage.

A noter qu'il y a plusieurs adresses à Lisbonne, par exemple:
Chaves do Areeiro
Praça Francisco Sa Carneiro 10 D/E
1000-160 Lisboa                                          
Tél 218 453 010                                                                                
geral@chavesareeiro.pt

Ginasio Academia à LISBONNE

Ginasio Academia
Avenida Brasilia 254
( près de la gare de Santos)
1200-109 LISBOA
Tél 21 393 4020

Ivani fréquente ce club de gym. Elle trouve l'ambiance excellente, le personnel sympathique et efficace.

Rénovation et entretien de piscines à CARCAVELOS

Gotazul Piscinas e Construçao Civil LDA  

Av Marechal Craveiro Lopes, 99 - Loja 3  

Quinta da Alagoa

2775-698 Carcavelos

Demander Mr Vitor (responsable)

Tél 214 587 400

http://www.gotazul.pt

Véronique estime qu'avec maintenant un an de recul, leur pisciniste vaut la peine d'être recommandé.

Il s'agit de la société Gotazul qui s'est chargée de la rénovation de leur piscine (machinerie, étanchéité et revêtement) et en assure l'entretien. Ils en sont très satisfaits.
Le responsable est facilement joignable et se déplace rapidement en cas de besoin..
Le contrat d'entretien leur donne toute satisfaction (73,80 € / mois).

Banyan Tree Spa à ESTORIL

Estoril Wellness Center
Banyan Tree Spa Estoril
Rua Particular - Hotel Palacio
2769-504 Estoril
Tél 21 465 86 00
Anna Mafada tél 915 988 033
ouvert tous les jours de 8h à 21h30
geral@estorilwellnesscenter.pt

Banyan Tree propose une gamme de massages individuels destinés à apaiser le corps et les tensions musculaires.

Céline-Véronique  a pris 10 massages de 2 heures et recommande Anna Mafada, masseuse dans ce centre.

Exemple de prix: massage de 60/90 mn + 30 mn de relaxation 120€/160€.

Remises, réductions,... pour les seniors

Au Portugal, les seniors bénéficient souvent d'avantages:

- Dans le train, sur la ligne Cascais-Lisbonne, les plus de 65 ans bénéficient d'une remise: 1 trajet coûte 1,10€ (avec une carte Viva Viagem ou équivalent) au lieu de 1,85€. Il n'y a, par contre, pas de remise sur les transports à Lisbonne. Il faut donc utiliser 2 cartes, une pour Lisbonne et une pour le train.
A Lisbonne, l'abonnement mensuel de transports en commun pour les retraités et les + de 65 ans, coûte 14,50€. Pour cela, il faut remplir un formulaire disponible dans la plupart des stations de métro, joindre 1photo. A déposer à Marques de Pombal ou Campo Grande et vous obtiendrez une carte.

- Souvent une remise de 50% pour les plus de 65 ans pour les concerts, ex: occo.pt

- Dans de nombreux musées, les plus de 65 ans bénéficient aussi de remises, quelquefois de la gratuité.

Bar à vin Paralelo à LISBONNE

Paralelo 45
Rua Castilho, 27B
Lisbonne
(parking Alexandre Herculano très proche)
Tél 214 068 514
www.paralelo45.pt
reservas@paralelo45.pt
facebook: paralelo45
ouvert du L au V, midi et soir

Martine et Philippe recommandent ce bar à vin monté par un jeune couple de français dans le quartier du Rato.

Ambiance lounge, vins français, italiens, portugais, large choix au verre, avec des assiettes de charcuterie italienne, de fromages français variés, différents plats de type snacking et plat du jour.

Bonne étape lors d'une journée à Lisbonne si on veut boire un bon verre avec une charcuterie délicieuse et du fromage français.

Réservation nécessaire quand on est nombreux. Demander au besoin Camille ou Manu de la part de Martine et Philippe.

Museu da Musica Mecanica à PALMELA

Museu da Musica Mecanica

Rua dos Alegrias

Quinta do Rei - Arraiados

1955-281 Pinhal Novo ( près de Palmela)

Tél 934 050 519 

www.museudamusicamecanica.com

 Ouvert de 14h30 - 18h, sauf le lundi

"A magia da musica mecanica dos ultimos seculos"

Des amis lisboètes m'ont parlé de ce musée avec beaucoup d'enthousiasme. Inauguré en octobre 2016, il comprend plus de 600 pièces.

La visite guidée gratuite est faite par le créateur du musée, en portugais.

Boucherie à CASCAIS

Talho 1
Mercado da Vila
Cascais

Vous trouverez facilement ce boucher: au marché da Vila, au fond à gauche contre la halle aux poissons. 

Beaucoup de français en parlent et apprécient la qualité de la viande.

Quelques prix: côtes de porc 3,98€/kg, viande hachée 8,98€/kg, vazia 16,98€/kg, côtes d'agneau 15,90€/kg.

Vinaigre blanc d'alcool à CASCAIS et dans les environs

Hipermercado Leclerc
Av Aristides Sousa Mendes
2785-741 Sao Domingo de Rana
Tél 214 489 520

Supermercado Jumbo
Estrada Nacional 6
2754-522 Cascais
Tél 210 457 300

En France, nous avons l'habitude d'utiliser du vinaigre blanc d'alcool "Cristal",  pour nettoyer, enlever des traces,...

Pas toujours facile à trouver au Portugal mais il  y en a  notamment chez Leclerc et chez Jumbo.

Souvent, et c'est le cas chez Jumbo, on le trouve sous la marque "Dona Pureza" en qualité de "vinagre de limpeza", exclusivement au rayon produits d'entretien.

Merci à Renaud pour cette information.