Entretien de piscines à CARCAVELOS

Gotazul
Rua Pé de Mouro
2710-144 SINTRA
Tél 214 587 400
gotazul.pt
L au V de 9h-18h

Ce pisciniste fait de la manutention et de l’assistance technique, il entretient la piscine d'Isabelle L-D.

Le directeur Victor Manarte (tél 936 019 930) est un vrai professionnel de la construction et de la maintenance. Il parle français ainsi que plusieurs autres personnes de son équipe.

Isabelle paie 75€ HT par mois pour un entretien 1 fois par semaine.

Design et décoration à LISBONNE, ESTORIL, CASCAIS

Atelier Angela
Santos, Lisbonne
Tél 936 966 716
atelierangela2008@hotmail.com

Jean-Claude V nous parle de cette décoratrice: Angela décore votre maison ou appartement des peintures, papiers peints à la literie de A à Z avec goût, pour des prix raisonnables.

A contacter par mail ou par téléphone car c'est elle qui se déplace et personnalise la déco pour chaque client.

Biarritz Café à ESTORIL

Biarritz Café
Rua Biarritz, 3 A
Estoril
Tél 915 797 439
biarritzestoril@gmail.com
L au V 7h30 à 19h, S 7h30 à 16h
D fermé








Petit restaurant recommandé par Sandra. Elle le trouve sympathique, la cuisine bonne et signale qu'on y sert des plats végétariens.

Quelques prix: Bitoque 8€, Bife de Atum 10€, Salade océane 9,50€.

Bijouterie à CASCAIS

Ourivesaria Gomes
Rua Sebastiao José de Carvalho e Melo
(à côté du Mac Donald, près de la gare)
2750-483 Cascais
Tél 214 833 902





J'étais dans cette bijouterie pour des petites réparations et pour le changement de pile d'une montre. Accueil agréable et efficace, prix raisonnables.

La marche rapide à CASCAIS

Renseignements auprès d 'Alix ou

par mail à blogdaniellek@gmail.com

Alix anime tous les lundis la marche rapide (6,5 -7 km/h, sans dénivelé).

Rendez-vous et départ à 9h de Casa da Guia (au Rond-Point, près des locations de vélos) pour faire une boucle d'un peu plus de 7 km. Après cet effort, nous prenons une consommation au soleil dans un café qui surplombe l'océan à Casa da Guia.

Activité gratuite et sans inscription.

Chacun participe à cette activité sous sa propre responsabilité et doit s'assurer au préalable que sa condition physique est compatible avec l'activité physique envisagée.

Précautions avec le THON ROUGE

On trouve de bons poissons et notamment du bon thon rouge au Portugal. Jean-Claude G. nous alerte sur un point.

Le thon rouge a des parasites qui peuvent être nocifs pour l'homme. Pour les éliminer, mettre le thon pendant 15 jours au congélateur avant de le consommer.

Information confirmée par plusieurs personnes dont un médecin.

Perola do Rossio à LISBONNE

Perola do Rossio
105 Place do Rossio
Lisbonne
Tél 213 420 744
geral@peroladorossio.pt
www.peroladorossio.pt

Où trouver du bon café?

Marie-José a découvert cette boutique à l'ancienne qui vend du thé, du café et quelques autres produits. Marie-José trouve que le café arabica qu'elle y achète,  n'est pas trop torréfié et donc pas amer.

Et voici les différents cafés servis au Portugal:

Conversation franco-portugaise à CASCAIS

Conversation franco-portugaise

Escola Secundaria de Cidadela

Rua Dr Fernando M F Batista Viegas, 1, 1A

2750-503 Cascais

Contact: conversafranpor@gmail.com

Ce sont des rencontres de Lusophones qui souhaitent parler en français avec des Francophones qui souhaitent pratiquer le portugais.

• Principe: Echange gratuit de services, entraide, convivialité.
• Public: adultes, francophones avec des notions de base en portugais et lusophones  avec des notions de base en français.
• Fréquence des rencontres: 1 fois par semaine.
• Jour/Heure: Vendredi de 17h à 18h30.
• Modalités: A chaque fin de réunion, choix du thème de la semaine suivante.
• Contenu: Utilisation du vocabulaire usuel, sujets de la vie quotidienne.

Aucune assiduité n'est requise car ce ne sont pas des cours.

Ces rencontres se déroulent dans une ambiance décontractée et conviviale et en plus de l'apprentissage de la langue, nous apprenons à mieux connaître la vie et les usages au Portugal.

Jardim Primavera à SINTRA

Jardim Primavera
Avenida de Cascais 6
São Pedro de Sintra
2710-328 Sintra
Tél 219 231 574, 966 808 604
tiagoveloso@ jardimprimavera.com
www.jardimprimavera.com
Ts les jours: 9h-19h




Isabelle L-D est très satisfaite de cette société. Elle lui a confié l'entretien de son jardin 4 fois par mois. 2 jardiniers viennent toutes les semaines pendant 3 heures.

Elle est en contact avec Cristina Pulido Valente (tél 964 019 069) qui parle français.

Coût pour cette prestation: entre 300 et 350€ HT + 23%.
Isabelle précise que dans le prix du contrat d’entretien sont compris tout les produits insecticides de jardin, désherbants, engrais, semis pour la pelouse, insecticides etc.....

Aide aux démarches et aux formalités à CASCAIS

Valérie Graça
tél 967 472 931
valeria.graca@hotmail.com

Marguerite et Jean-Pierre ont eu la chance de trouver l’oiseau rare et partagent leur expérience avec nous:

Vous ne parlez pas (encore) portugais et votre interlocuteur ne parle ni français ni anglais. C’est une situation courante pour nombre de français s’installant au Portugal. Le diable est dans les détails et la vie quotidienne devient vite une course d’obstacles.

Et si vous aviez votre propre Assistante Personnelle, parfaitement bilingue, disponible, débrouillarde et souriante, pour vous aider dans toutes vos démarches administratives (immobilier, immigration, immatriculation, assurances, services publics, ...), pour gérer votre courrier, pour vous représenter aux réunions de chantier ou autres Assemblées Générales et éviter que la moindre difficulté quotidienne ne vous gâche la vie !

Ils recommandent vivement Valérie Graça (valeria.graca@hotmail.com, téléphone : +351 967 472 931) qui a facilité à merveille leur installation à Cascais.

Elections européennes

https://www.cascais.pt/sub-area/recensement-des-citoyens-etrangers-ayant-le-droit-de-vote-au-portugal-qui-peut-voter


Pour les élections européennes (tout comme pour les élections locales) vous pouvez voter au Portugal en vous inscrivant à la Freguesia de votre lieu de résidence.

Inscription: au plus tard 60 jours avant le jour du vote

Justificatif: Passeport et titre de séjour au Portugal en cours de validité

LIEUX DE RECENSEMENT pour les habitants de Cascais  et d'Estoril

Serviço de Estrangeiros e Fronteiras - SEF
Delegação Regional de Cascais
R. da Misericórida, 1
2750-642 Cascais
Horaire : 8h30-15h30 (du lundi au vendredi)
Téléphone : 21 482 3520
E-mail : del.cascais@sef.pt

OU

Commission de recensement - junta de freguesia/união de freguesias  (paroisse civile) correspondant au domicile indiqué sur  le titre de séjour en cours de validité:

União de Freguesias Cascais Estoril | Horaire: du lundi au vendredi - 9h00-17h00

À Cascais: Largo Cidade Vitória, 2750-642 Cascais | Téléphone: 214 849 550 | E-mail: atendimento@jf-cascaisestoril.pt

À Estoril:  R. de Santa Rita, 2765-281 Estoril | Téléphone: 214 646 140/8 | E-mail: atendimento@jf-cascaisestoril.pt

Attention: cette démarche n'a aucun lien avec votre inscription pour avoir le Certificado de Registo de Cidadão da União Europeia.

Vous pouvez voir si vous êtes bien inscrit en cliquant sur le lien ci-dessus et en consultant l'onglet en bas de page ou en vous rendant directement sur le site  www.recenseamento.mai.gov.pt . 

On vous demande de saisir votre numéro de CC/BI, il s'agit du numéro du document (passeport, carte d'identité) avec lequel vous vous êtes inscrit. Si vous ne vous en souvenez pas, vous pouvez cliquer en bas à droite de la page et faire une recherche par votre nom complet (tous les prénoms, nom, nom marital pour les femmes mariées).

Baguettes et Cornets à Lisbonne

Baguettes et Cornets

Rua São Bento 78
1200-109 Lisbonne
Tél 21 395 1912
Ma au S de 8h à 20h
D de 8h à 13h
          et
Rua Ferreira Borges 65
Campo de Ourique
1350-011 Lisbonne

C'est une boulangerie française tenue par un boulanger français. Elle vend des baguettes, des sandwiches, des croissants et autres viennoiseries mais aussi des fromages, de la charcuterie (saucissons, terrines,...).

Josiane recommande notamment les croissants et la galette des rois.

Quelques prix: café + croissant à la française 2,60€ , glace 1 boule 2,50€ , Camembert 10,30€, saucisson au piment d'Espelette 9,50€.

Marc F en parle aussi:
"Deux frères attentionnés d’origine lyonnaise et un magasin bien achalandé en produits du terroir et notamment de la charcuterie Bobosse. Car au-delà des baguettes (parisiennes et autres), croissants, pains au chocolat, glaces on y trouve des andouillettes , quenelles, saucisson à cuire, boudin, jambon, pâté, foie gras et confit de canard, fromages affinés et…même de la choucroute au Riesling avec les accompagnements en provenance d’Alsace !

Tout n’est pas disponible en magasin surtout après les fêtes mais on peut réserver des produits en arrivage voire les commander suivant une liste et un bon de commande disponibles."

Petites réparations à SINTRA, CASCAIS, LISBONNE,...

Victor Claudio

Tél 930 457 255

Gul et Pierre ont  découvert un homme à tout faire qui fait toutes sortes de travaux, bricolage, manutention dans une maison. 

Il est fiable et de parole, il a des ouvriers très sérieux qu'il supervise en permanence. Ne parle que portugais.

Il leur a été recommandé par une amie architecte portugaise qui fait souvent appel à ses services. Vous pouvez le contacter en vous recommandant de Senhor Pierre de Beloura.

Restaurant Enoteca à BELEM

Enoteca de Belem
Tv. Marta Pinto 10 
Belem
1300-083 Lisboa
Tél 21 363 1511
Ouvert tous les jours de 13h à 23h

Restaurant gastronomique portugais avec un grand choix de vins, de très bons plats d'inspirations variées, accueil sympathique. Quelques tables seulement. Christiane recommande de réserver.

Prix: environ 35€/personne.

Sécurité Sociale Portugaise

 seg-social.pt

tél 300 502 502 de 9h à 18h

1/ Alameda Hermano Patrone

    Palacio Ribamar

    1495-064 Algés

    L au V de 9h à 16h

2/ Rua Alfredo Keil, 13 A, 

   2704-510, Amadora

    L au V de 9h à 16h

3/ Travessa Luis Pereira da Mota,5

    2670-448 Loures

    L au V de 9h à 16h

Pour ceux qui n'ont pas la patience de faire la queue, il existe 3 centres aux environs de Lisbonne auprès desquels il est possible de prendre rendez-vous et qui ne reçoivent d'ailleurs que sur rendez-vous. Ce sont les 3 centres dont les adresses figurent ci-dessus.

Pour cela, téléphonez au 300 502 502 du lundi au vendredi de 9h à 18h ou allez sur le site et choisissez l'option "marcação online".

Il faut arriver 15 mn avant l'heure du rendez-vous, avec le code obtenu au moment de la confirmation du rendez-vous.

Merci à Jean-Jacques pour cette précieuse information.

Quinta do Paderao à COLARES

Joana Lopes de Oliveira
Tél 937 692 058
joana.lopesdeoliveira@gmail.com

Cecilia a découvert cette quinta et la recommande.

Vous y trouverez des produits bio et sans gluten: champignons Shiitake bio, mûres bio, avocats, physalis, doce de leite, brownies faits maison,...

Elle commercialise aussi des paniers gourmands composés par exemple de vin de Colares, confiture de mûres, huile, fruits secs, sel de mer aromatisé,...

Joana parle anglais.

Centre de fitness Visconde à CASCAIS

Centre de fitness Visconde

Rua Visconde da Gandarinha,166 

2750-641 Cascais

Tél 214 849 470, 93 414 38 66

fjovemvisconde@gmail.com

www.visconde.eu

L au V 7h-22h

S, D et j. fériés 9h-14h

Ce centre propose des cours de gym, de pilates, yoga, aquagym, sauna, etc, il propose aussi du nutricoaching. Luiz le fréquente, il apprécie notamment le coaching personnel.
On y parle français.

Septembre 2020: 

Hélène P. apprécie aussi ce centre, elle le fréquente depuis deux ans avec toujours autant de plaisir.

C’est un Club assez familial dans le cadre d’une propriété particulière aménagée en club sportif, avec trois piscines, une piscine chauffée couverte avec des cours d’aquagym (hidroginastica) tous les matins, une piscine extérieure dans un très joli cadre avec des transats et une piscine chauffée pour enfants car il y a une école de natation avec des cours collectifs et des cours particuliers pour adultes, tous ces cours sont animés par MARTA qui est très Pro, souriante et dynamique.

On peut également pratiquer PILATES, YOGA, MUSCU, STRETCHING, AEROBIC, BOXE, TRX, MUSCU, CARDIO, PERSONAL TRAINING.

Un bar/cafeteria réservé aux membres du Club, tenu par RODRIGO qui confectionne de délicieuses salades et crêpes « maison » ainsi que des jus des fruits naturels etc …

En raison de la COVID, les activités sont limitées (12 personnes pour l’hidroginastica), on doit s’inscrire la veille grâce à une application facile à télécharger et à utiliser pour réserver ou annuler le cours souhaité.

Le CLUB VISCONDE est ouvert de 9h à 22h pendant la semaine et 7h à 14h samedi et dimanche.

Cuisinière à LISBONNE, ESTORIL et environs

Maria Joao Mendes
Tél 914 064 665
mjoaofmendes31@gmail.com

Quand vous accueillez des amis chez vous pour un déjeuner ou un dîner, vous n'avez pas toujours le temps ou pas envie de passer des heures à cuisiner.

Si c'est votre cas, faites comme Céline et demandez à Maria de faire la cuisine et/ou le service à table.

Coût:

- pour 5-6 heures de cuisine 100€

- service à table, pour 5 heures 50€

Couvent des Cardaes à LISBONNE

Convento dos Cardaes

Rua do Seculo, 123

1200-434 Lisbonne

tél 21 342 7525

www.conventodoscardaes.com

L au S 14h30 à 17h30

Fondé en 1681, ce couvent est un des rares bâtiments de Lisbonne qui a résisté au tremblement de terre de 1755. Il est remarquable notamment en raison de sa structure pré-pombalienne, de ses azujelos et de sa chapelle.

Le couvent est ouvert aux visites au prix de 5€/personne.

Ne manquez pas la boutique qui vend des produits bio, de la confiture, des chutneys, des sauces, des petits fours,... Tout est délicieux.

Orthopédiste à SINTRA

Docteur Victor Coelho

médecin orthopédiste
Cromp-centro Médico da Portela de Sintra
Av. Movimento Forças Armadas, 17, RC Esq
Sintra
Tél 21 924 1910

Après une mauvaise expérience avec un orthopédiste de la CUF qui n'a pas fait le bon diagnostic, Isabelle L-D a consulté cet orthopédiste.

C'est "le médecin des footballeurs", il est très compétent, opère à Sintra et à Lisbonne.
Il parle français.