Yoga à CASCAIS

Yoga, méthode DeRose
Parque Marechal Carmona
CASCAIS
tous les dimanches de 10h à 11h
en mai, juin, juillet et septembre
participeation gratuite et sans inscription

Cela rappelle un peu la pratique de Yoga, Taï Chi, Qi Gong,... dans les parcs en Asie et c'est bien agréable.
Respirer l'air pur, dans l'herbe, dans un cadre agréable, c'est une détente qui favorise les exercices de respiration et la concentration.
Il sera bien temps d'aller en salle dans un club à l'automne!