mardi 29 mars 2022

Crèmerie à LISBONNE

 





Queijaria Cheese Shop
Rua do Monte Olivete, 40
1200-280 LISBOA
Tél 213 460 474
Ma-V 12h-20h, S 10h-20h







Une amie portugaise m'a recommandé cette crèmerie.
On y trouve de très bons fromages portugais, français et autres (Suisse, Italie, Espagne,...).

Bon accueil, bons conseils et prix raisonnables.






lundi 28 mars 2022

Cours de portugais par Zoom

 



Maria Ines Miranda

contacto.falarportugues@gmail.com 





Jacqueline et Richard ont pris des cours de portugais avec cette prof et la recommandent.

C'est une professeure à l'université qui enseigne le portugais aux étudiants étrangers et qui fait aussi du travail à son compte. Elle est vraiment professionnelle et pratique des tarifs abordables (8€/heure/personne).



Femme de ménage à ALCABIDECHE

 





Sandra AFONSO
Alcabideche
Tél 968 435 902





Vous cherchez une femme de ménage?

Une jeune femme franco-portugaise très sérieuse, mère de famille, 31 ans, a des heures disponibles pour faire du ménage, préparer des repas, s'occuper des enfants et/ou faire du repassage.

Elle parle français et portugais couramment.

Elle a une voiture et peut se déplacer de Cascais jusqu'à Carcavelos au minimum.
Son tarif est de 9 €/h , plus une participation pour l'essence en fonction de la distance par rapport à Alcabideche.

Merci à Philippe C. pour cette information.



mercredi 23 mars 2022

Certificats de Vie pour les Français résidents à l’étranger

 


Centre de traitement retraite à l'étranger 
CS 13 999 ESVRES  
37321 Tours cedex 9 
France


Les français retraités résidents à l'étranger doivent fournir un certificat de vie afin de percevoir leur pension de retraite.

Voici les informations communiquées par J-C.D:

Le certificat est demandé une fois par an et doit être envoyé soit en ligne ou par courrier.

- 1 - en ligne  par accès https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/R43539 ou par Info-retraite https://www.info-retraite.fr/portail-info/home.html et ensuite suivre les instructions pour en préliminaire extraire un certificat de vie vierge qui devra être confirmé en allant le faire signer aux autorités compétentes et reconnues (au Portugal dans une Fréguesia).
Ensuite retourner sur le site pour l'envoyer via un fichier numérisé en format PDF , JPG, ou d'autres formats indiqués sur le site.

- 2 - par courrier mais là c'est plus risqué en cas de perte de courrier. Et de plus d'après information téléphonique ils ne le prennent pas en compte si on l'envoie en recommandé AR (là il est préférable de se renseigner avant).

Une fois le certificat transmis il  faudra retourner quelques semaines après sur  le site des certificats de vie ou de téléphoner pour s'assurer qu'il a bien été pris en compte et accepté pour éviter la rupture des versements de pension comme cela m'est arrivé et ensuite c'est la galère pour remettre la situation en ordre.

Le contact téléphonique pour les problèmes de certificats de vie est +33 (0)9 74 75 76 99 et en cas de problèmes liés au site service technique +33 (0)9 77 40 50 30.
Pour ces deux numéros il faut s’armer de patience car ils sont très longs à obtenir.

Description de mon problème personnel :
En ce qui me concerne j’ai envoyé en ligne 7 fois en format PDF en quelques mois et à chaque fois je recevais un message deux semaines pour me dire « suite à un problème technique veuillez renvoyer votre certificat de vie » ce que je faisais bien sûr.
A la fin j’ai envoyé l’orignal par courrier et apparemment ils ne l’ont pas reçu. Comme ensuite je n’ai pas vérifié ou téléphoné pour savoir si tout avait été bien été contrôlé et accepté, j’ai eu mes versements de pensions bloqués pendant plus deux mois et j’attends la reprise.

J-C. D se  tient à la disposition de toute personne qui souhaite avoir des détails concernant les certificats de vie pour éviter les erreurs et les blocages de pensions. 



samedi 19 mars 2022

Magasin bio à CASCAIS






Asoka Plant Based Market
Rua das Amoreiras, 39b
2750-794 Cascais
Tél 214 533 215, 214 840 186
L-V 10h-14h et 15h-20h, S, D 10h-14h et 15h-18h






Ce magasin bio, vegan, sans gluten, take away,... vient d'ouvrir récemment.

Le concept est intéressant, la qualité très bonne et les prix pas plus élevés que dans les boutiques du même genre.

Merci à Marie-Clotilde L. pour cette bonne adresse.



lundi 14 mars 2022

Médecine intégrative à LISBONNE


Dr Helio Pereira MD    
tél 919 852 236
dr.helio.pereira@gmail.com 
Consultations:
Clinica Picoas
Rua Andrade Corvo 11-1
1050-007 Lisbonne
tél 918 716 117
celticum.lab@gmail.com




Le Dr helio Pereira est chirurgien orthopédiste mais est aussi un praticien de médecine integrative. Il parle français.

Pour ceux qui comme moi, ne connaissaient pas cette spécialité, en voici une définition:
Le terme médecine intégrative est utilisé pour désigner le recours simultané à la médecine conventionnelle et aux médecines alternatives (non conventionnelles) dans le suivi d'un patient.

Cécilia le recommande.


Joy le recommande aussi et elle m'a donné des compléments d'informations. Ce médecin est  un excellent homéopathe et il parle très bien le français car il a fait une partie de ses études en France.





jeudi 10 mars 2022

Fromager à ESTORIL

 



Queijaria do Monte
Av Saboia 487G     
2765-428 ESTORIL  
Tél 210 142 964
L au S 10h30-20h, D 10h30-18h






Cette crèmerie a ouvert récemment et vous y trouverez un grand choix de fromages du monde entier.
Les fromages sont de qualité et les prix raisonnables.



dimanche 6 mars 2022

Certification du formulaire 5000 par l'AT PORTUGAL

 



Les résidents fiscaux au Portugal ayant des comptes titres en France, peuvent éviter une double imposition des dividendes et bénéficier d'une imposition forfaitaire à 12,8% en remplissant un "formulaire 5000" à adresser à leur banque avant le début de l'année.

Le formulaire 5000-FR  (CERFA 12816-03) permet d'effectuer la demande d'application de la convention fiscale entre la France et un autre pays.

Bonne nouvelle: les procédures de certification du formulaire 5000 ont changé le 1er janvier 2022.

Il n'y a plus de certification physique avec signature du fisc Portugais sur le formulaire 5000.
Désormais on remplit la demande de certification en ligne, sur le portail de AT (Autoridade Tributaria e Aduaneira)  et on imprime le certificat de résidence pour application de la Convention fiscale. 

Il suffit de joindre ce certificat au formulaire 5000.





mardi 1 mars 2022

Travaux de rénovation à CASCAIS

 


Miguel LUCAS
mail: lucnev.15@gmail.com
Tél 915 663 532 





Vous cherchez un artisan ? Joël B. nous en recommande un, voici son témoignage:

Pendant nos travaux de rénovation, le chef de chantier était Miguel Lucas. A l'époque, il travaillait pour une entreprise. Il vient de se mettre à son compte.

Comme nous avons pu apprécier combien il était efficace et compétent, nous le recommandons à tous ceux qui ont besoin de faire des travaux chez eux. Il sait tout faire.
Il parle portugais et anglais.



mardi 22 février 2022

Encadrement à ALCABIDECHE

 



Moldura Minuto
Rua Figueira 
Edificio República, Loja C2 
2645-143 Alcabideche
Tél 214 602 030
cascaismanufactory@molduraminuto.pt





Ceux qui ont besoin d'encadrer des tableaux, des photos ou de poser des cimaises (rails en haut des murs) peuvent s'adresser à Moldura Minuto.  

Il y a plusieurs établissements, notamment à Lisbonne. Joël s'est adressé à celui  située à proximité de Cascais Shopping et ils ont fait du bon travail.



 

samedi 19 février 2022

Masseur / kiné à LISBONNE, CASCAIS et environs

 




Cicero NETO
tél 938 047 456 
ccneto@hotmail.com





Cicero se rend 2 fois par semaine chez Christine P. pour lui faire des massages et elle le recommande. Il se déplace à Lisbonne, à Cascais et dans toute la région.

Compétences: rééducation du mouvement (méthode Ivaldo Bertazzo), relâchement myofacial, physiothérapie sportive, échographie et autres techniques de physiothérapie, pilates fonctionnel et conditionnement.

Séances d'1 heure et un peu plus si besoin

Parle portugais, anglais (de base)

Tarif: 40€/séance, carnet de 10 séances à 400€.



mardi 15 février 2022

Site pour les expatriés au PORTUGAL


Expat.com


Ce site propose des infos utiles et pratiques pour les expatriés au Portugal.

Merci à Jean-Claude D. pour cette information.



Pharmacies avec service de livraison à CASCAIS





Toutes les pharmacies n'ont pas de service de livraison à domicile, en voici 2 qui proposent ce service:


- Pharmacie Silveira
Rua Birre, 503 A
2750-218 Cascais
Tél 214 872 121
www.farmaciasilveira.com

Véronique G. cherchait une pharmacie dans le secteur d'Estoril-Cascais qui fait de la livraison à domicile et elle a trouvé celle-ci. Service efficace et rapide.
Cela peut être utile quand on ne peut pas se déplacer.


- Pharmacie Cordeiro
Largo Cidade Vitoria, 17
2754-510 Cascais
Tél 214 826 200
Whatsapp pour livraison à domicile 937 891 596 ou option sur leur site
www.farmaciaspraxis.pt

C'est notre pharmacie, elle fait aussi de la livraison à domicile. Il est possible de commander en ligne en joignant une ordonnance, la faire préparer avec retrait en magasin ou livraison à domicile (3,95€).
Accueil sympathique et efficace.



samedi 12 février 2022

Restaurant Pregos Petiscos e Mariscos à Cascais

 




Pregos, Petiscos e Mariscos
Rua Areia 1406
2750-053 Cascais
Tél 932 513 898
Ts les j de 12h à 0h







Jolie déco, personnel compétent et sympathique, fruits de mer frais et plats savoureux.
Léon recommande ce nouveau restaurant.

Quelques prix: Camarao salteado 13€, Lombo de atum com batate doce 15€, Cataplana de mariscos pour 2 pers. 35€.



mardi 8 février 2022

Coach de gym à LISBONNE, CASCAIS et environs


Marcia Campelo
tél 910687115 
marcinhabb@hotmail.com



François P. recommande sa coach de gym qui vient à domicile. Marcia se déplace à Lisbonne, Cascais et dans les environs.

Elle est compétente, elle adapte ses cours à l'âge des participants et/ou à leurs demandes.

Durée d'une séance: 1 heure.

Ses compétences: gymnastique, hydrogymnastique, musculation, pilates, rééducation du mouvement Méthode Bertazzo, entraînement fonctionnel, bien-être et qualité de vie.

Elle parle portugais et un peu anglais.

Tarif: 40€ pour une leçon particulière, 20€/pers pour un groupe de 2, 10€/pers pour un groupe de 4.




dimanche 6 février 2022

Carrossier à CASCAIS

 



RevolutionCar-Peças E Acessorios Auto Lda
Rua Fernao Lopes, 33 
2750-642 Cascais
(quasi en face de la CUF)
Tél 214 863 570




Après avoir frotté d'un peu trop près un mur, Joël B. avait une vilaine éraflure sur une aile de sa voiture.

Il l'a  fait réparer chez ce garagiste qui a fait un excellent travail pour un prix raisonnable.

Ce garage fait de la mécanique générale, de la carrosserie, de la peinture, des diagnostics,...

Ils ne parlent que portugais mais on peut se faire aider para Ana, en anglais,  qui travaille chez Sr Mecanico qui se trouve à droite, à une quinzaine de mètres.


Philippe R. y a été récemment et un des employés, François parle très bien le français.





mercredi 2 février 2022

Restaurant, épicerie fine à Entrecampos LISBONNE

 


O balcao dos dois irmaos
Rua de Entrecampos, 25C 
1700-156 Lisbonne
tél 21 824 5202
obd2irmaos@gmail.com
L au V de 10h - 20h





Restaurant, bar, caviste, épicerie fine et plus de 30 ans d'expérience.

Très bons produits 100% bio, très bonne cuisine, un mélange de saveurs portugaises et françaises.

Etablissement recommandé par Odette.

Prix: Environ 15€/personne.



dimanche 30 janvier 2022

Garage diesel à SINTRA

 




Servidiesel
Estrada Nacional 9 - km 17
Sitio da Galega - Ral 
 2710-458 Sintra
Tél 219 230 329
consultas@servidiesel.pt
https://servidiesel.pt/
L au V  8h30-12h30 et 14h-18h







Didier L T recommande cet excellent garage qui fait de la réparation et de l'entretien de véhicules diesel.

Il trouve les prix raisonnables.

Voici son témoignage:

"Ils ont réparé un turbo pour un prix global de 650€ alors que le coût en France aurait été de deux à trois fois plus cher . Travail impeccable, lavage de la voiture inclus dans le prix. 
Demander MANUEL, qui parle français (avec un léger accent suisse, car il a vécu là bas durant son enfance)."




jeudi 27 janvier 2022

Bijouterie à CASCAIS



        Ourivesaria Carlos
        Rua Frederico Arouca 305A 
        2750-353 Cascais
        Tél 214 831 363
        L au V 10h-13h et 15h-19h, S 10h-13h






        
        C'est une des plus anciennes bijouteries de Cascais, située en plein centre, dans une rue piétonne.
        Ils vendent mais réparent aussi des bijoux, de façon très professionnelle.
        Accueil et service excellents.

        Recommandée par Edith G.




dimanche 23 janvier 2022

Boucherie à CASCAIS

 




Talho Cascarnes
Travessa Videiras, 20 
Torre
2750-752 Cascais
Tél 214 864 163
L au S de 8h à 19h







Elisabeth L. recommande ce boucher, un ancien de la boucherie Mercado da Carne Gourmet à Cascais. Sa viande est de qualité, grand choix, belles présentations et service excellent.