Kinésithérapie et Massages 

 A PHYSIO AT HOME

A PHYSIO AT HOME offre um service privé de Kinésithérapie et de Massages à domicile à Cascais et ses environs.

Notre équipe 

Elle comporte :

·        un masseur de rééducation (massothérapeute)

·        un kinésithérapeute.

 

Notre gamme de services

·        Séances de Pilates médicales

·        Kinésithérapie de rééducation :

o   Neurologique

o   Respiratoire

o   Musculo-squelettique

o   Gériatrique

·        Massages de rééducation

·        Massages de relaxation

·        « Chair massage », massages assis en entreprises ou sur le lieu d’évènements

·        Kinésio taping, bandage kinésiologique

 

Pour plus d’information, consultez notre site : https://www.physio-at-home.pt/

Écrivez-nous par courriel à : physioathome.cascais@gmail.com

Téléphonez-nous (téléphones mobiles portugais) :

·                            Susana Bernardo : 968 653 564

·              Gonçalo Oliveira : 914 123 511

 

 

Ostéopathe

Georgyna recommande un ostéopathe. Très bon accueil, sympathique et bon diagnostic. De plus il parle français. 35€ la séance.

Adresse :

Roberto Coronel Stucky

Ostéopathe -D.O.,MGO.Oxford

Tél 91965 70 97

Club Desportivo Costa Do Estoril

rua António Da Costa

Carvalho ALAPRAIA

sososteopatia@hotmail.com

 

 Service de nettoyage

Si vous cherchez une femme de ménage, qui peut aussi cuisiner et/ou repasser, vous pouvez vous adresser à Ana Isabel. Elle a beaucoup d’expérience. Elle travaille dans la région de Cascais et environs. Son tarif : 10€ de l’heure.
Contactez : Inès. Tlm. 968.190.312

Merci à Michael pour cette info.

Changement de régime fiscal au PORTUGAL

 

Portal das Finanças

AT- Autoridade Tributaria e Aduaneira

https://sitfiscal.portaldasfinancas.gov.pt/geral/home

Plusieurs couples d'amis (tout comme nous ) sont sur le point de quitter le Portugal après quelques années passées dans ce pays si accueillant.

Lorsqu'on est résident fiscal portugais, RNH, se pose la question du changement de régime fiscal.

Quelle est la démarche?

- Se rendre aux Finanças de votre lieu de résidence pour demander ce changement. En général, il faut prendre rendez-vous.

- Si votre centre des Finanças ne fait pas cette opération, comme c'est le cas à Cascais, il faut faire la demande par internet, voici la procédure:

Procédure de changement de régime fiscal

Boutique de vêtements et accessoires à CASCAIS

 

Manaia moda e acessorios
Edificio Oceanario Loja A

Av Manuel Julio Carvalho e Costa 
2750-424 Cascais
Tél 214 868 379
L au V 9h-19h, S 10h-19h

Vous trouverez dans cette boutique, des vêtements et objets que vous ne trouverez pas dans les grandes chaînes de magasins bien connus.

J'y étais avec Catherine qui la connaissait déjà. La patronne, Yvonne parle très bien le français.

Boutique sympathique et prix raisonnables.

Site pour apprendre le portugais

 

Portuguese Lab

https://www.portugueselab.com/

Un ami a recommandé ce site d'apprentissage du portugais continental à Joël B.

Il est possible de télécharger un module gratuit de 150 questions/réponses, puis on peut s'inscrire en ligne à un abonnement qui coûte 35 $ par mois. Après inscription au site, vous aurez des mails/newsletters avec des exercices (portugais traduit en anglais).

Protection juridique au PORTUGAL

 

Groupama
Claire Fleurot
+ 33 (0)1 41 43 76 00
claire.fleurot@groupama-pj.fr

Jean-Claude D. recommande la protection juridique de Groupama car elle peut intervenir en France et au Portugal. Il l'a sollicitée pour litige administratif.

Claire Flerot est la responsable commerciale de la garantie juridique.

Notaire francophone à CASCAIS

 

Cabinet notarial
Francisca Maria Sequeira Da Silva Ribeiro De Castro 
Rua Dra Iracy Doyle,43 - 1 Dto
2750-377 Cascais
Tel 210 488 203, 966 022 546
francisca.castro@notarios.pt
www.franciscacastro.com  

Jean-Pierre J. recommande ce notaire très compétent et francophone. 

Elle applique évidemment la loi portugaise mais connait parfaitement les prérogatives d'un notaire en France car elle a fait ses études en France.

Manucure pédicure à CASCAIS

 

Solo Unhas
Solounhas Oceanario
Edificio Ocanario
Avenida Manuel Julio Carvalho e Costa
Loja C et D
2750-423 Cascais
Tél  214 845 282, 929 353 212

Francine recommande ce salon de manucure, elle trouve le travail sérieux, le résultat très bon et durable.

Prix d'une manucure: 10€.

Assistance aux patients francophones à l'hôpital da Luz à LISBONNE

  

Hospital da Luz

Av. Lusiada, 100 

1500-650 Lisbonne

tél 217 104 400

Ricardo Marinho

tél 924 463 786

intlpatientservice.lisboa@hospitaldaluz.pt

L au V 9h-18h

A l'hôpital da Luz (hôpital privé), il existe un service d'assistance aux patients étrangers. 

Ricardo Marinho parle français et sa fonction est d'aider et d'accompagner les patients francophones. Vous pouvez le contacter directement (Cf coordonnées ci-dessus).

Informations détaillées sur ce service: https://www.hospitaldaluz.pt/lisboa/en/useful-informations/for-clients

L'article est en anglais mais en bas de la page, vous pouvez cliquez sur une information en français.

Musée de la Tapisserie à PORTALEGRE

 

Museu da Tapeçaria de Portalegre - Guy Fino
Rua da Figueira, 9
7300-139 Portalegre
Tél 245 307 530 
museu.tapecaria@cm-portalegre.pt

horaire d'hiver: 9h30-12h30 et 13h30-17h

horaire d'été: 9h30-13h et 14h30-18h

Zénobie a visité ce musée, elle le trouve d'une grande richesse et le recommande.

Lorsque vous serez en  promenda dans cette région, n'oubliez pas d'y aller.

Quincaillerie Serrurerie Adricar à SAO DOMINGO DE RANA

 

Adricar - Carlos Adriano
Estrada Outeiro, 1631 Polima
2785-543 Sao Domingo de Rana 
Tél 214 441 561
L au V 8h30-12h30 et 14h-18h

Vous y trouverez tout ce que vous ne trouverez pas ailleurs! Fermetures de portes et de fenêtres, charnières et bien d'autres choses.

Daniel B. a vainement cherché des petits accessoires de marque Technal pour ses fenêtres. 

Il s'est renseigné auprès de professionnels, a été dans des quincailleries bien achalandées, dans des grandes surfaces spécialisées très connues, sans succès. Il les a trouvés dans cette quincaillerie.

Les prix sont raisonnables et le service excellent.

Arbitrage des conflits de consommation à LISBONNE

 

Centro de Arbitragem de Conflitos de Consumo de Lisboa

CACCL 

Rua dos Douradores, 116, 2e andar

1100-207 Lisboa

Tél 218 807 030

RDV du L au V de  11h à 15h30
juridico@centroarbitragemlisboa.pt
www.centroarbitragemlisboa.pt

J'ai eu un problème avec un fournisseur d'accès internet. Pour essayer de le résoudre, j'ai été en contact avec différentes personnes de cette société sans obtenir gain de cause.

C'est pourquoi je me suis adressée au CACCL. J'ai été en contact avec une juriste, à la fois réactive et efficace. 

La procédure est simple car il est possible de déposer une réclamation en ligne, puis les échanges se font par mail.

Je suis très satisfaite de la médiation de la juriste et je ne peux que recommander le CACCL.

 

Réparation et assistance informatique à LISBONNE

SquareRepair, Loja GPS

Rua de Borges Carneiro, 61B
1200-617 Lisbonne

SquareRepair, Tél 215 954 863
Loja GPS Tél 213 833 133, 916 257 702, 937 221 740 
info@square-repair.pt ou info@lojagps.com
www.square-repair.pt ou www.lojagps.com
L-V 9h30-13h et 14h30-18h30

Chantal L. recommande cet artisan qui exerce depuis 20 ans à Lisbonne. 

Elle a fait réparer un IPad Pro dont l'écran était cassé: travail rapide et très professionnel.

Square Repair est un centre de réparation multimarques de tablettes, ordinateurs, smartphones, Iphone, consoles.

Loja GPS a une expertise dans les systèmes de navigation.

Musée Quake à BELEM

 

Quake
Lisbon Earthquake Center
R. Cais de Alfândega Velha 39

Belem
1300-598 Lisboa
C’est derrière le musées des Coches à Belem (même parking)
Site : lisbonquake.com 

L, V et D 10h-18h, Ma, Me et J 14h-18h, S 10h-19h

Voici une recommandation d'Annick S:

Nous avons découvert un nouveau musée privé à Belem : « Quake » . Ce  musée  fait revivre aux visiteurs le tremblement de terre du 1^er novembre 1755 de façon pédagogique et participative. 

Expérience immersive sympathique pour les adultes et particulièrement bien adaptée aux  adolescents.

Simulateurs,  vidéos, parcours reconstitués dans la vieille ville  nous plongent dans  l’ambiance de l’époque et la catastrophe pendant plus d’1h 30.

Disponible en français.

Un seul hic : le prix : 21 € par  internet, 23€ sur place !

Artisan, homme à tout faire à CASCAIS, ESTORIL, SINTRA

 

Volodymyr Yavorskvy 

vaavan@gmail.com

Tél. 963 740 100

Daniel V. recommande un artisan de type "handyman", bricoleur dont il a utilisé les services de manière intensive à son arrivée, pour remettre sa maison au carré. 

Bricoleur, Volodymyr est capable de faire la plupart des petits travaux, et sait faire appel à des sous-traitants spécifiques lorsque c'est nécessaire. De nationalité Ukrainienne, il est honnête et fiable (et de plus habile).

Il lui a été recommandé par un ami installé ici depuis 3 ans, qui a régulièrement recours à ses services et qui s'en est toujours félicité.

Les deux bémols: il ne parle pas le Français (mais il a un Anglais parfaitement courant, et bien sûr il parle Portugais), et il est assez pris.

Volodymyr intervient principalement sur Cascais/Estoril/Sintra mais, pour des chantiers assez importants (plus d'1 journée de travail), il est prêt à aller plus loin y compris jusqu'à Lisbonne.

Cordonnier à CASCAIS

 

Solas e Solinhas

Rua das Amoreiras, 56 
2750-392 Cascais
tél 966 330 481

Il n'y a pas beaucoup de cordonniers à Cascais, en voici un recommandé par Catherine.

Bon travail, prix raisonnables.

Réparations et autres services à LISBONNE

Europa Reparaçoes
Rua Ary dos Santos, 6 
1500-063 Benfica Lisboa
Tél 218 049 404, 934 427 083
reparos@europaservicos.com
https://www.europaservicos.com/contato

Cette entreprise existe depuis plus de 10 ans et propose différents services: installation et réparation de chaudière, chauffe-eau, machine à laver, stores,... Fait aussi des travaux de peinture et d'électricité.

Cécilia recommande cet artisan: bon professionnel, travaille proprement, prix raisonnable.

Golden Member à l'ACP (Automobile Club du PORTUGAL)

 

Christian LM nous fait part de son expérience:

L'adhésion au service "Golden Member" de l'Automobile Club du Portugal avec l'enregistrement du véhicule permet de bénéficier de l'assistance route . 

Quand on tombe en panne mécanique :  

1. surtout ne pas aller dans un garage, mais rester sur place ou dans un endroit en sécurité

2. on compose le numéro +351 219 429 113 (numéro gratuit contrairement aux autres numéros proposés), on attend que la messagerie passe en anglais et on presse 3 puis 1 pour accepter l'enregistrement de notre conversation 

3. en général, on commence par répondre à leurs questions : numéro de membre, nom et date de naissance puis on peut expliquer la situation.

4. ce qui s'est passé pour nous : envoi d'une dépanneuse-remorque, envoi d'un taxi pour nous amener à un loueur de voiture, location d'une voiture pour 24 heures et taxi pour nous ramener de l'agence où nous avions déposé la voiture de location à notre domicile. Pendant ce temps, le remorqueur va "stocker" le véhicule en panne quelques temps puis l'acheminer au garage de votre choix, même si c'est à Lisbonne et que vous étiez en panne à Porto. Le tout pris en charge par l'ACP.

5. avec le document unique de la voiture, le contrôle technique à jour, la facture de la dernière révision-maintenance à jour, vous pourrez demander le bénéfice (jusqu'à environ 700€ TTC) d'une participation de l'ACP aux coûts de main d'œuvre de la réparation. Pour ce faire, faire établir un devis par le garage et le faire envoyer à : acpgarantia@mapfre.com et avaria@acp.pt 

Bonne route!

Hypermarché chinois à ALCABIDECHE

 

HIPER CASCAIS
Rua Béatriz Costa, 610
Ed. Vassoureiro
2645-542 Alcabideche
Tél 214 608 641

hipercascais@gmail.com
Ma, Me 8h-20h, J - L 9h-20h
https://www.facebook.com/Hiper-cascais

Hiper Cascais est une grande surface gérée par des chinois, située près de Cascais shopping.

C'est une caverne d'Ali Baba, on y trouve de TOUT, même ce qu'on ne cherche pas, sur 3 niveaux, à des prix chinois.

Pour donner une idée, c'est comparable au magasin Oriente Perfeito, presque en face de Cascais Villa (Cascais), mais en beaucoup plus grand.

Recommandé par Joël B.