Salle de sport et personal trainer à CASCAIS

 

Fit's Academia
Filipe Duarte
Rua de Alvide 378A                    
2785-288 CASCAIS
Tél 919 113 051, 218 236 369
L au V de 7h30 à 21h

Lysiane recommande ce "ginasio".

On peut y faire du cardio, des cross training, de la musculation et même du yoga adultes ainsi qu'un nouveau cours parents-enfants.

Filipe Duarte est personal trainer, spécialisé dans le coaching santé (perte de poids, prise de masse, problème de santé, rééducation et maintien en forme) ainsi que d'autres activités (boxe, musculation,...) à domicile ou à son studio Fit's Academia. Il parle portugais, français, anglais et d'autres langues encore. 

Fit's Academia est plutôt un club familial de 5 à 89 ans, tranquille, soucieux de la santé, où l'ont est accompagné.

Plusieurs possibilités de tarif, par ex. Lysiane paie 80€/mois pour l'accès au ginasio et 3 séances de personal trainer (ce qui lui permet de progresser plus vite), sinon 30€ pour l'accès seul. Il y a aussi des forfaits duo.